सुवर्णा राज ने डिस्कस थ्रो में जीता स्वर्ण
एशियन पैरा गेम्स 2026 में भारत की सुवर्णा राज ने महिलाओं की F54 डिस्कस थ्रो स्पर्धा में स्वर्ण पदक जीतकर देश को एक और सफलता दिलाई। 44 वर्षीय सुवर्णा ने 15.66 मीटर का सर्वश्रेष्ठ थ्रो कर पहला स्थान हासिल किया। ग्रेटर नोएडा की रहने वाली खिलाड़ी ने अपने छह प्रयासों में से चार बार डिस्कस को 15 मीटर से अधिक दूर फेंका। उनका स्वर्ण पदक दिलाने वाला सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन पांचवें प्रयास में आया। ईरान की शाहला हदीदी ने 15.45 मीटर के साथ रजत और वियतनाम की थी न्गोक थुई गुयेन ने 14.65 मीटर के साथ कांस्य पदक जीता।
पिछले प्रदर्शन में किया उल्लेखनीय सुधार
सुवर्णा राज ने इस बार अपने पिछले एशियन पैरा गेम्स के प्रदर्शन में सुधार करते हुए आठवें स्थान से शीर्ष स्थान तक का सफर तय किया। वर्ष 2022 में आयोजित प्रतियोगिता में उन्होंने F54/F55 वर्ग की स्पर्धा में 15.39 मीटर का थ्रो किया था। इस बार 15.66 मीटर के प्रदर्शन के साथ उन्होंने स्वर्ण पदक अपने नाम किया। कोच पिंटू नागर के मार्गदर्शन में उनकी तैयारी और प्रदर्शन में आया सुधार इस उपलब्धि का अहम हिस्सा रहा। उनका प्रदर्शन अंतरराष्ट्रीय स्तर पर लगातार बेहतर होते प्रयासों को दर्शाता है।
2017 में शुरू किया पैरा एथलेटिक्स का सफर
सुवर्णा राज ने वर्ष 2017 में पैरा एथलेटिक्स को अपने करियर के रूप में अपनाया था। इसके बाद से वह राष्ट्रीय और अंतरराष्ट्रीय प्रतियोगिताओं में भारत का प्रतिनिधित्व करती रही हैं। कई अंतरराष्ट्रीय आयोजनों में हिस्सा लेकर उन्होंने डिस्कस थ्रो में अपनी पहचान बनाई है। खेल उपलब्धियों के साथ-साथ सुवर्णा दिव्यांगजनों के अधिकारों और सुगम्यता से जुड़े मुद्दों पर भी सक्रिय रही हैं। उनकी सफलता खेलों में मेहनत, निरंतर अभ्यास और समर्पण के महत्व को सामने लाती है तथा अन्य खिलाड़ियों के लिए प्रेरणा बन सकती है।
अंतरराष्ट्रीय स्पर्धाओं में भी दिखाया दम
एशियन पैरा गेम्स में स्वर्ण जीतने से पहले सुवर्णा राज ने वर्ष 2026 में दुबई में आयोजित वर्ल्ड पैरा एथलेटिक्स ग्रां प्री में महिलाओं की F54/55 डिस्कस थ्रो स्पर्धा में कांस्य पदक हासिल किया था। इसी साल जनवरी में ऑस्ट्रेलिया के कैनबरा ट्रैक मीट में उन्होंने डिस्कस थ्रो में स्वर्ण और शॉट पुट में रजत पदक जीता था। F54 वर्ग में खिलाड़ी विशेष थ्रोइंग चेयर पर बैठकर प्रतिस्पर्धा करते हैं और थ्रो के लिए मुख्य रूप से हाथों तथा ऊपरी शरीर की ताकत का इस्तेमाल करते हैं। सुवर्णा का 15.66 मीटर का थ्रो इस वर्ग में उनकी मजबूत तैयारी और प्रतिस्पर्धी क्षमता को दर्शाता है।
